20130910 晨跑、11K

20130909 晨跑、10K

其實我沒那麼愛跑步，只是想試著讓跑步成為生活規律的一部分。

過程中，瞭解自己，你就更能掌控自己，那感覺像是身體浮了起來～

一星期沒天沒夜的工作後，身體早已深沈到無我境界。

今日清晨，身體必須得浮起來一點才行！

20130902 墾丁晨跑、21K

20130828 晨跑、7.5K

20130826 跑在晨曦裡、10K

20130825 騎進黃昏裡*

20130824 美好的早晨、10K

20130823 趁著沒雨的間隙、10K

20130819 繼續跑下去、10K

20130818 忘了有多久沒騎車了！

20130813 Skecherh GO RUN/m足弓式跑鞋、7K

20130812 不錯，今天還爬的起來、7K

20130811 清晨的美好，就用14K作為回報吧！

20130809 你今天fitbit了嗎？

20130809 我＂螢＂了、9K

20130808 父親節的清晨、10K

20130803 nike free flyknit 螢光晨跑、10K

20130729 星期一，跑個9KM

20130727 12KM山徑越野跑、並不輕鬆之輕鬆跑！

野狗 和 怡君 說也要跑跑八卦山的秘徑，所以他們來了。跑跑走走了12KM，最後，在顏氏牧場盥洗、享用早餐作為完美結束。

今天，今是太棒了～

20130726 從床上爬起來，好不容易！

20130723 晨跑、9KM

20130721 今晚微涼，在微熱山丘

20130721 桃園、新屋，晨跑 7KM

20130718 今日路徑秘度等級：秘秘秘+便秘=有4個秘

20130717 相同的 7.5KM

20130715 跑在清晨裡、7.5KM

20130714 滑手機也要抗風阻？

20130713 颱風夜、環法夜

20130713 蘇力颱風日、早上八點，公司巡視

20130709 雨後的黃昏、台中高鐵

20130709 青晨

21030708 今天的晨貌。6公里

20130707 路跑、武嶺〜昆陽（JUL 07, 2013 11:20 - 11:46）

21030707 合歡山上跑、昆陽〜武嶺

20130704 我又來看你了、日出

20130704 早晨、我又來了^_^

20130702 今日又爬起來了，體重85.1公斤，應該是脫水了！

20130630 騎完準備看環法第二站

20120628 晨跑6公里、八卦山徑

20130627 Recon Jet with George Hincapie

20130627 與 Astom Martin 合作的科技公路車

Factor Bikes Vis Vires Reveal from Factor on Vimeo.

Running at morning（JUN 27, 2013 05:46 - 06:17）

20130627 Running / morning

S-Works Road Shoes 2013

SIDI Road Shoes 2013

20130622 花蓮、瑞穗、鐵泛玩三鐵賽

20130619 Cycling morning

20130612 快下雨了，改跑步吧！

20130529 夜騎鳳山寺

20130512 母親節的晨騎

20130407 139摩西咖啡