2013年9月30日 星期一

20131001 秋風落葉、8K

20130929 晨跑、10K

2013年9月28日 星期六

20130928 秋、10K

2013年9月27日 星期五

20130927 夜跑、12K

2013年9月25日 星期三

2013年9月22日 星期日

2013年9月21日 星期六

2013年9月20日 星期五

2013年9月16日 星期一

2013年9月14日 星期六

2013年9月11日 星期三

2013年9月9日 星期一

20130910 晨跑、11K

2013年9月8日 星期日

20130909 晨跑、10K



其實我沒那麼愛跑步,只是想試著讓跑步成為生活規律的一部分。

過程中,瞭解自己,你就更能掌控自己,那感覺像是身體浮了起來~

一星期沒天沒夜的工作後,身體早已深沈到無我境界。

今日清晨,身體必須得浮起來一點才行!

2013年9月2日 星期一

20130902 墾丁晨跑、21K

 
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