其實我沒那麼愛跑步,只是想試著讓跑步成為生活規律的一部分。 過程中,瞭解自己,你就更能掌控自己,那感覺像是身體浮了起來~ 一星期沒天沒夜的工作後,身體早已深沈到無我境界。 今日清晨,身體必須得浮起來一點才行!